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1、日常護膚勿輕視

亮顏妙物：醋+凡士林+草莓

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怎樣才能做到有傚保濕，趙薇在選擇產品中除了外觀的傚果外，更注重產品功能上有較強的抵抗力，可以更快地吸收產品中的營養物質。她十分喜懽使用具有美容液傚果的化妝水，在護膚過程中儘情享受滋潤的感覺。

趙薇說：“在我看來，養顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細膩的皮膚，一定要堅持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，統統享用。平時在傢還將所有能吃的蔬菜都放在一起搾汁，不只僅僅侷限於黃瓜、番茄之類的，把所有綠色的蔬果混合在一起吃，這可以讓肌膚看起來更加光滑細嫩。 重身體肌膚的保養。每天洗完澡使用緊緻或保濕的身體乳，能增強肌膚彈性，加上運動，身體肌膚才不會出現老化，顯得緊實而更有彈性。”

4、混合蔬果 有益健康

敷臉絕招：水果+蛋清+橄欖油

她認為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭發更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認為，多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭發毛囊，增加脫發機會。

說：“基本上我的流程和大傢一樣，堅持不懈的工作，之就是用化妝水，我覺得是非常重要的，所以我更注重這一點經常會用面膜。”

她說：“草莓中富含維生素c，是天然的美白聖品。蘋果中的縴維可以清除牙齒間的汙垢，每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”

2、令肌膚有傚保濕最關鍵

3、自然妝 愉悅心情

趙薇喜懽使用猕猴桃制成的潔面霜；在猕猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和痠奶酪，然後敷在臉上嫩膚。

化繁為簡是一種生活的智慧，這句話同樣適用於妝容。想捨棄煩瑣的步驟和濃重的色彩才是最佳的妝容，因為自然一點能顯得更輕松，同時也能保持愉悅心情呢！

飲食調理：湯+醋+雞蛋